女生过于恋爱脑怎么办？

昨天我在后台又接收到了这样一句留言：“我的闺蜜是恋爱脑怎么办？”毫不夸张的说，这样的留言我可能接收过上百条。相较于男性而言，女生是感性动物，更容易感情用事，在一段关系中很容易投入过多的感情而成为恋爱脑。

这一现象的出现除了要归咎于女生更偏向于感性思考外，也与现在的大环境相关。纵观去年出品的电视剧，其中以谈恋爱为主题的少说不下八九成，无论剧里有一个多么宏大的背景，着眼点都在天下苍生抵不过眼前一人，男女主跨越几生几世也要生死相随。除此以外，还有无数的小说和抖音上的作品，构建起一个爱情的乌托邦，使得很多女孩子沉浸其中，对爱情拥有着不切实际的幻想。

我之前有简单的做过一个统计，爱看恋爱剧的女生很多其实并没有谈过恋爱，在缺乏恋爱经验的前提下，被人冠以这样美味的鸡汤，身边一旦出现一个人，就以为他是自己的天选之人，很容易恋爱脑上头。在感情中这是一件很可怕的事情，我们无法客观看待这段关系，也很容易在其中迷失，那么女孩子们该如何对抗恋爱脑呢？

a、关心身边人，了解身边的闺蜜朋友们恋爱规律和情况，从而总结经验。

前些天我的一个朋友和我抱怨到，电视剧情节是骗人的，现实生活中哪有那么完美的爱情？我这个朋友从小就是一个资深的偶像剧迷，每每都为剧里的CP磕上了头，实战经验为0。去年和一个男孩子在一起之后，经常将自己幻想成偶像剧中的女主角，却在不知不觉间为对方很多不在意她的细节找了理由。当时身边的朋友也很为她焦急，以自己的经验来不断开导，但是她一律听不进去，直到被男朋友冷暴力逼着分手，回过头来看自己的这段经历，才发现有那么的好笑。当局者迷，旁观者清，经历过的人会更加懂得其中的道理，他人的经验不可全信，也不可不信，尤其是恋爱，可以多听听闺蜜们的意见。

b、加强恋爱锻炼，尝试多次真实的恋爱，积累经验。

大学毕业的时候，我的导师和我们说，恋爱和结婚是分开的两件事，她说女孩子一定要谈恋爱，不然的话想结婚的时候，发现自己根本不会和男孩子相处。恋爱这种东西是需要经历过才明白其中滋味的，当然这并不意味着让大家去当海王海后，而是不要惧怕恋爱，同样在恋爱中也要学会顺其自然，不要妄想一下子就碰到自己的命定之人。有经验了之后更容易识别出不好的套路，从而避免恋爱脑上头，做出不可挽回的选择。

c、学会自我调整与自我反思。

客观的评估自己是一件不容易的事，但也只有这样才能让自己清醒的意识到目前的状况，因此在一段恋爱中定期的进行评估也是十分重要的，自我调整恋爱中的状态，客观评价双方的关系，爱情并不是一切，不能完全让对方来主导我们的情绪和思维。

其实对恋爱抱有幻想并不是一件坏事，但不能只有幻想，恋爱有一定风险，我们需要正视并解决这种风险。一段好的爱情会让人变得更好，而不是让人变得患得患失。大家都需要定期的在恋爱中审视这段关系，如果发现它已经开始消耗我们的感情，那么就需要重新的去衡量和选择。

最后，希望每位女生都可以活成“大女主”，有事业、有生活、有自我；至于爱情，我们不争、不靠、不求。无论何时，都需铭记“你若盛开，清风自来”的道理，只有保持自我的清醒，才能真正的享受爱情带来的甘甜。